Meditationstillfällen

TORSDAGSMEDITATIONERNA ÄR INSTÄLLDA UNDE JUL-, NYÅRS- OCH TRETTONDAGSHELGERNA OCH STARTAR IGEN DEN 13 JANUARI. PROGRAMMEN GES UNDER PANDEMIN ONLINE VIA ZOOM.

MORGONMEDITATIONER VIA ZOOM FORTSÄTTER OM INTE ANNAT ANGES I MAILUTSKICK.
MAILA STAFFAN@SANGHA.NU FÖR MER INFO.

VARMT VÄLKOMMEN!

Programmen är öppna och besökta av både nybörjare och mer erfarna meditatörer, med en kort guidning som inledning av meditationspassen.

Morgonmeditationer

Varje vardagsmorgon håller Staffan Hammers vipassanameditation online via Zoom.

Schema:
Måndag, Onsdag, Fredag: 09.00-10.00
Tisdag, Torsdag: 06.45-07.30

Mejla staffan@sangha.nu för länk och mer information. Varmt välkommen!

Torsdagskvällar via zoom 

Varje torsdagskväll träffas vi online via Zoom för gemensam meditation samt ett Dhammaföredrag som hålls av kvällens lärare.

Tider:

18.15-18.30 Tid för att logga in och se att tekniken fungerar
18.30-19.30 Introduktion och meditation, delvis guidad
19.30-20.30 Dhamma-föredrag samt avslutande meditation eller frågestund

Torsdagskvällarna är lämpliga både för nybörjare och erfarna meditatörer.

Alternerande lärare: Staffan Hammers och Marie Ericsson.

Plats: Hemma hos dig via Zoom. Mejla staffan@sangha.nu för länk och mera information. 

Pris: Frivillig donation (dana)!

Varmt välkomna önskar Vipassanagruppen!