MORGONMEDITATIONER VIA ZOOM FORTSÄTTER OM INTE ANNAT ANGES I MAILUTSKICK.
MAILA STAFFAN@SANGHA.NU FÖR MER INFO.
VARMT VÄLKOMMEN!
Programmen är öppna och besökta av både nybörjare och mer erfarna meditatörer, vissa dagar med en kort guidning som inledning av meditationspassen.
Morgonmeditationer
Varje vardagsmorgon håller Staffan Hammers vipassanameditation online via Zoom.
Schema:
Måndag, onsdag och fredag 9.00–10.00 recitation, tyst meditation (på måndagar med inledande guidning), kort Dhamma-föredrag
Tisdag och torsdag 6.45–7.30 recitation och tyst meditation
Mejla staffan@sangha.nu för länk och mer information. Varmt välkommen!
Torsdagskvällar på plats samt via Zoom
Varje torsdagskväll hålls ett program på Drom Tönpa Center, Erstagatan 28 B på Södermalm i Stockholm, samt online via Zoom med gemensam meditation och ett Dhammaföredrag, som hålls av kvällens lärare.
OBS! Under början av höstterminen hålls de varannan vecka som hybrider (på plats och online) och varannan enbart online. Undantag 31 augusti och 7 september, som båda är online.
Tider: 18.00-18.30 Tid att landa på plats respektive att logga in och se att tekniken fungerar.
18.30-19.30 Introduktion och meditation, inledningsvis guidad
19.30-20.00 Medvetet närvarande fikastund
20.00-21.00 Dhamma-föredrag samt avslutande metta-meditation
Alternerande lärare: Staffan Hammers och Marie Ericsson.
Plats: Hemma hos dig via Zoom eller på plats på Drom Tönpa Center. Mejla staffan@sangha.nu för mer information om du önskar delta.
Pris: Frivillig donation (dana)!
Torsdagskvällarna är lämpliga både för nybörjare och erfarna meditatörer.
Varmt välkomna önskar Vipassanagruppen!