MORGONMEDITATIONER VIA ZOOM FORTSÄTTER OM INTE ANNAT ANGES I MAILUTSKICK.
MAILA STAFFAN@SANGHA.NU FÖR MER INFO.
VARMT VÄLKOMMEN!
Programmen är öppna och besökta av både nybörjare och mer erfarna meditatörer, med en kort guidning som inledning av meditationspassen.
Morgonmeditationer
Varje vardagsmorgon håller Staffan Hammers vipassanameditation online via Zoom.
Schema:
Måndag, Onsdag, Fredag: 09.00-10.00
Tisdag, Torsdag: 06.45-07.30
Mejla staffan@sangha.nu för länk och mer information. Varmt välkommen!
Torsdagskvällar på plats samt via Zoom
Varje torsdagskväll träffas vi på Drom Tönpa, Erstagatan 28B på Södermalm i Stockholm, samt online via Zoom för gemensam meditation samt ett Dhammaföredrag som hålls av kvällens lärare
Tider: 18.00-18.30 Tid att landa på plats respektive att logga in och se att tekniken fungerar. Vid behov, se instruktioner i bifogad fil.
18.30-19.30 Introduktion och meditation, inledningsvis guidad
19.30-20.00 Medvetet närvarande fikastund
20.00-21.00 Dhamma-föredrag samt avslutande metta-meditation
Alternerande lärare: Staffan Hammers och Marie Ericsson.
Plats: Hemma hos dig via Zoom eller på plats på Drom Tönpa Center. Mejla staffan@sangha.nu för mer information om du önskar delta.
Pris: Frivillig donation (dana)!
Torsdagskvällarna är lämpliga både för nybörjare och erfarna meditatörer.
Varmt välkomna önskar Vipassanagruppen!